Sittande Zumba 

Glädjefylld aktivitet för äldreomsorg och seniorer sedan 2013.


Upplev glädjen i Sittande Zumba var ni än befinner er med Plenavita AB.
Kontakta oss, så berättar vi mer

Revolutionerande Sittande Zumba för äldre

Plenavita AB erbjuder en revolutionerande aktivitet inom äldreomsorgen med glädjefylld Sittande Zumba. Vi kombinerar dansstilar från hela världen med medryckande musik och enkla rörelser för att stärka både kropp och sinne. Perfekt för äldre, demensboenden och pensionärsföreningar. Nu med nyheten om Sittande Zumba online - ge er själva enkelt tillgång till rörelseglädje var ni än befinner er. 
Upptäck våra unika och glädjefyllda

Tjänster

Vi erbjuder följande

Gruppträning för seniorer

  • Sittande Zumba

Social träning med fokus på gemenskap och rörelse. 

Gruppträning online

Dansa och träna hemifrån med våra glädjefyllda pass. Effektiva träningspass där känslan av att höra till och där du aldrig är ensam.

Föreläsningar och workshops

Plenavita sprider kunskap om Sittande Zumba på mässor, anhörigträffar, skolor och event. Vi medverkar på kick-off, årsmöten, konferenser mfl och anordnar temadagar med dans, musik och aktiviteter för alla.
Om Plenavita AB

Pionjärer inom Sittande Zumba

Plenavita AB var först i Sverige med Sittande Zumba och har sedan starten 2013 revolutionerat äldreomsorgen genom rörelseglädje!
🌍 Vi finns i hela Skåne – och online!
Vi inledde vårt samarbete med Attendo Sverige AB, vilket snabbt ledde till samarbeten med kommunala aktörer samt landets största pensionärsförbund, PRO och SPF. Vi är verksamma på äldreboenden, dagverksamheter, gruppboenden och andra omsorgsverksamheter – utan begränsningar!
🖥️ Från fysisk träning till digital succé
Tack vare vårt nära samarbete med Neuroförbundet i Sverige kunde vi under pandemin erbjuda Sittande Zumba online – en satsning som blev en stor framgång april 2020!
🎤 Mässor och evenemang
Sedan starten har vi varit en självklar del av Seniormässan, både på scen och i monter. Vi har även medverkat på Social Innovation Summit och andra konferenser där Sittande Zumba blev ett uppskattat inslag mellan föreläsningarna. Vi medverkar på kick-off, årsmöten, konferenser mfl.
🤝 Starka samarbeten för en aktiv framtid
Vi samarbetar löpande med olika kommuner i södra Skåne, Malmö Universitet, Anhörigföreningen i Malmö, Neuroförbundet, Medborgarskolan och flera andra aktörer i olika hälsofrämjande projekt.
🛡️Auktoriserad leverantör
Vi är auktoriserad leverantör till Malmö Stad för aktiviteter på äldreboenden/mötesplatser.

Instruktörer på Plenavita

För att kunna erbjuda en trygg, glädjefylld och kvalitativ service arbetar nu två engagerade och certifierade instruktörer hos oss – redo att möta dig där du är och leda dig genom rörelser som skapar livsglädje och välmående.

Ljubica Petrovska

Certifierad Internationell Zumba-instruktör sedan 2011 samt folkdanskoreograf sedan barnsben.

Katerina Holaskova

Certifierad Zumba-instruktör och stolt trebarnsmamma som brinner för att inspirera fler att hitta rörelseglädje. 

Varför välja oss?

"Vi vill att varje äldre människa ska få uppleva glädjen i musik, sång och dans – varje dag, livet ut." 

Specialiserade aktiviteter

Vi fokuserar på äldreaktiviteter som stärker kropp och själ.

Professionella licensierade instruktörer

Våra erfarna instruktörer garanterar kvalitet och säkerhet.

Flexibilitet med online-alternativ

Träna var som helst via vår online-plattform.

Engagerande gemenskap

Bli en del av vår positiva och stödjande miljö.

Kundomdömen

Vad säger våra äldre om oss.
Anna
Sittande Zumba gör verkligen skillnad för våra äldre. En fantastisk aktivitet! Tack Plenavita!
Erik
Vi är så tacksamma för Sittande Zumba online! Det har gett vår verksamhet ny energi.
Lena
Plenavita har verkligen förbättrat livskvaliteten för våra äldre. Tack för ert engagemang!
Oscar
Sittande Zumba har blivit en höjdpunkt för våra pensionärer. Tack för ert givande arbete!

Vanliga Frågor om Sittande Zumba

Här hittar du svar på vanliga frågor om vår Sittande Zumba online.

Vad är Sittande Zumba?

Sittande Zumba är en anpassad träningsform som kombinerar dans och rörelse i sittande position.

Hur fungerar online Sittande Zumba?

Vår Sittande Zumba online hålls via video så att du kan delta hemifrån. Enkla rörelser med glädjefull musik.

Kan alla delta i Sittande Zumba?

Ja, Sittande Zumba är för alla, särskilt anpassad för äldre och personer med begränsad rörlighet.

Behöver jag förkunskaper för att delta?

Inga förkunskaper krävs. Programmet är enkelt och alla kan följa med i rörelserna.

Hur kan jag anmäla mig?

Kontakta oss via telefon eller e-post för att boka.

Finns det kostnader för att delta?

Ja, priserna för våra klasser varierar. Kontakta oss för mer information.